Kom igång med valkompetens
Valkompetens kan stärka elevers motivation, framtidstro och ansvar för sitt eget lärande. Det handlar om förmågor som hjälper unga att göra viktiga val genom att både förstå sig själva och se möjliga vägar framåt.
Att orientera sig bland olika möjligheter och göra medvetna val om studier, arbete och framtid är förmågor som går att träna och som elever kan ha nytta av långt utanför själva gymnasievalet. Ett systematiskt arbete med valkompetens kan också bidra till mer välgrundade studie- och yrkesval och minska risken för omval och studieavbrott.
På den här sidan har vi samlat tips, inspiration och goda exempel för dig som vill stärka arbetet med valkompetens i din verksamhet. Du hittar tips och reflektionsfrågor som kan användas för kompetensutveckling eller som startpunkt för arbetet.
Lärande exempel: Projektet Val för livet
Studie- och yrkesvägledaren Malin Westlund har drivit ESF-projektet Val för livet på Skaraborgs kommunalförbund. I en intervju berättar hon hur ett mer systematiskt arbete med valkompetens kan stärka motivation, relationer och elevernas syn på framtiden.
Se filmen om projektet Val för livet nedan.
Valkompetensens tre delar
Valkompetens handlar både om att förstå sig själv, få syn på vilka möjligheter som finns och kunna ta steg mot ett mål. I projektet Val för livet delas arbetet in i tre områden: självkännedom, arbetsliv och utbildning samt målsättning och verktyg. Här berättar vi lite mer om de olika delarna och tipsar om material från projektets kunskapsbank.
Självkännedom
För att kunna göra medvetna val behöver elever få möjlighet att fundera över vilka de är, vad som är viktigt för dem och vad de vill utveckla. Genom att utforska sina intressen, styrkor och värderingar är det lättare för eleverna att förstå vad som påverkar deras val. Det kan också handla om att synliggöra föreställningar och normer som riskerar att begränsa vilka framtidsvägar som känns möjliga.
Tips på material:
- Hur är jag? – övningar om intressen, värderingar, egenskaper och färdigheter
- Egna förutsättningar för studier och yrken
- Normmedvetna studie- och yrkesval
Arbetsliv och utbildning
Att fatta beslut om sin framtid är svårt när man inte har kunskap om vilka alternativ som finns. Därför behöver elever få möta olika utbildningar, yrken och delar av arbetslivet under hela sin skolgång. Prao, studiebesök, yrkesambassadörer och kopplingar mellan skolans ämnen och arbetslivet kan vidga elevernas bild av vad som är möjligt. Det är också en likvärdighetsfråga eftersom skolan kan ge elever tillgång till erfarenheter och kunskap som de inte självklart får genom familj eller andra nätverk.
Tips på material:
- Kännedom om yrken och branscher
- Yrkesambassadörer och förebilder
- Prao – före, under och efter
- Övningar kopplade till ämnen
- Kännedom om skolsystemet
Målsättning och verktyg
Att veta vad man vill är en början, men elever behöver också få träna på att fatta beslut, sätta mål, planera och hantera hinder på vägen. Genom att dela upp större mål i mindre steg blir vägen framåt mer konkret. Arbetet kan samtidigt stärka elevernas förmåga att planera sitt skolarbete, reflektera över sina val och se sambandet mellan det de gör i dag och det de vill kunna göra längre fram.
Material att använda:
Så kommer ni igång
Arbetet med valkompetens behöver inte börja med en stor satsning. Utgå från det ni redan gör och bygg vidare därifrån.
Börja i liten skala
Testa en övning på mentorstid eller koppla en fråga om framtid och arbetsliv till den ordinarie undervisningen. Det viktiga är att komma igång och skapa återkommande tillfällen där elever får reflektera över sig själva, sina val och sina möjligheter.
Inventera det ni redan gör
Chansen är stor att ni redan arbetar med prao, studiebesök, samtal om gymnasieval eller undervisning om arbetslivet. Gör en gemensam inventering i arbetslaget. Vilka delar arbetar ni redan med? Vilka elever når ni? Och finns det något område som får mindre utrymme än de andra?
Gör det tillsammans
Valkompetens är inte bara en fråga för studie- och yrkesvägledaren. Lärare, mentorer, skolledning och studie- och yrkesvägledare har olika möjligheter att bidra till att elever får syn på samband mellan skolan, sina egna förmågor och livet efter skolan. För att arbetet ska bli långsiktigt och likvärdigt behöver det finnas en gemensam tanke om vad eleverna ska få möta, när det ska ske och vem som ansvarar för olika delar.
Tips: Använd aktivitetsplanen
I materialet från Val för livet finns en aktivitetsplan där arbetslaget kan samla det som redan görs och se hur aktiviteterna fördelar sig mellan självkännedom, arbetsliv och utbildning samt målsättning och verktyg. Planen kan också användas för att bestämma ansvar och följa upp arbetet.
Reflektionsfrågor
Använd frågorna för att undersöka hur arbetet ser ut hos er och vad ni skulle vilja utveckla.
- Vad gör vi redan i dag som stärker elevernas självkännedom, kunskap om arbetslivet och förmåga att sätta mål och göra val?
- Får alla elever likvärdiga möjligheter att upptäcka utbildningar, yrken och framtidsvägar – eller spelar elevens egna nätverk och bakgrund fortfarande stor roll?
- Hur hjälper vi eleverna att se sambandet mellan det de lär sig i skolan och sådant de kan vilja göra längre fram?
- Var i undervisningen eller på mentorstid skulle vi enkelt kunna ge valkompetens större utrymme?
- Vad behöver vi organisera gemensamt för att arbetet ska bli återkommande och inte bero på enskilda engagerade personer?
Välj en fråga som ni vill arbeta vidare med. Börja med en mindre förändring, bestäm vem som gör vad och följ upp hur det fungerade.
Utforska kunskapsbanken
I kunskapsbanken Valkompetens kan du som arbetar inom skolan hitta material framtaget inom ramen för projektet Val för livet. Övningarna är anpassade för elever i åk 7-9 och syftar till att stärka dina elevers valkompetens.
Relaterat material

”Eleverna som jobbat med valkompetens gör mer medvetna gymnasieval”
Valkompetens kan stärka elevers motivation, framtidstro och ansvar för det egna lärandet. I Skaraborg har arbetet flyttats från enskilda vägledningssamtal till en strategisk del av skolans vardag med positiva effekter på relationer, närvaro och studieresultat.

Delaktighet som gör skillnad – så låter kommuner unga påverka sin vardag
När barn och unga får påverka sin närmiljö stärks både delaktighet, gemenskap och känslan av att kunna göra skillnad. I flera kommuner i Västra Götalandsregionen har unga nyligen fått vara med och påverka konkreta satsningar som skapar tryggare och mer meningsfulla miljöer.

Börja läsåret med stärkt skolankytning och närvaro
Terminsstarten är viktig när det kommer till att bygga relationer och skapa trygghet som stärker elevers skolanknytning. Här har vi samlat material som kan stötta arbetet.
